阴道松弛如何快速恢复
发布时间:2017-08-12 来源：上海虹桥医院
阴道松驰在女性中比较常见，尤其是已婚女性，阴道松弛的出现给女性带来很大的影响，会导致性生活质量下降，影响夫妻和谐，女性还容易感染疾病。因此女性朋友出现阴道松弛一定要正确对待。
阴道松弛如何快速恢复？
以下几个动作，简单方便，可以有效加强阴部肌肉强度，勤练一阵子，一定能让人有意想不到的惊喜。
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
阴道松弛会引起一些细菌滋生，引起妇科炎症，给女性带来很大影响，应积极治疗。
上海虹桥医院是上海市妇科优势专科，其微创专家修复团队，对阴蒂修复性冷淡，外阴修复，阴道松弛等疑难疾病的研究与治疗处于我国的水平。值得女性朋友信赖。
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一、安全：Femilift智源热能阴道紧缩术属于物理热疗，治疗期间无出血，降低了直肠、膀胱、血管损伤以及其他并发症发生的可能。
二、无痛：由于是利用微创模式的CO2激光转化热能原理，治疗中和治疗后，体验者只是感觉到阴道内微微肿胀，没有任何疼痛感。
三、快速：整个过程只需30分钟，不影响日常的生活和工作！
四、高效：阴道壁细胞再生及胶原蛋白的不断补充，使阴道内组织桥梁结构得到有力支撑，从而让松弛的阴道重新变得柔韧而富有弹性，极大程度上提高了女性的性生活质量！
特别注意：现在有不少女性出现阴道松弛的困扰，而各种缩阴的方法也纷纷出现，但是女性朋友一定要擦亮自己的双眼，辨识哪些方法是用不得的，找到适合自己的缩阴方法才是关键!
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