女性阴道松弛恢复方法
发布时间:2017-08-14 来源：上海虹桥医院
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
一、收肛提气法 ：收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。产妇可以在早上起来之后，在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，每天可反复多做。
二、中断排尿法 ：产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练，在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道也就变窄了。
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阴道紧缩治疗原理：
CO2激光的剥脱和热刺激作用，能使胶原纤维，弹性纤维、网状纤维及有机基质增多，使阴道壁增厚，紧致。
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1、操作轻松快捷，对身体没有伤害无痛，没有疤痕迹;
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3、作用持久，持续保持阴道强效紧致，娇嫩水润，敏感度高;
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