阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理问题，虽然不是病，但是危害却不容忽视。出现阴道松弛问题不仅影响女性身体健康，同时影响夫妻生活质量，甚至危及到婚姻的稳定。所以女性朋友一定不要忽视日常生活习惯。比如在饮食上就需要多加注意。

　   阴道松弛的女性宜吃：

　　1、平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
       

　　2、多食含有丰富乳杆菌的酸奶，大豆低聚糖等。

　　3、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染有作用。结合自身情况，在线预约病因

　　4、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
       
   　温馨提示：专家建议阴道紧缩术要到当地的医院进行，阴道紧缩术是因人而异的，应该根据患者的年龄、阴道松弛状况及会阴损伤的程度不同，制定个性化方案进行修补，才可以在手术同时改善阴道弹性，加快修复，反弹。切忌由于隐私和费用选择小的修复机构。
      上海虹桥医院，医保单位，消费公开透明，开通网络预约，私密就诊，全面保护患者隐私。全程采取“一医一患一诊室”的问诊方式和病案管理，以高度保密的态度与管理方式处理各种问题。凭借专家实力雄厚、技术先进、环境温馨、服务、交通便利而远近闻名。

上海虹桥医院地址：

      上海市闵行区虹梅路2181号(靠近环镇南路)

      预约热线：021-54726775

      乘车路线：地铁9号线、804、809、931、69、87、757、731、徐梅线、中卫线、548、149、72